2022-10-04から1日間の記事一覧

【1日目】ファスティング実施【残り58日】

前回も最後のダイエットとか言っていたけれど、結局気がついたら終わっていた。おそらく1ヶ月の継続が一つのキモなのだろう。今回、言えあってダイエットとして明確に再開することにした。やっぱりこの腹の脂肪が無くならないことには真の自信が手に入ら…