今年こそ6パック

プロダイエッター。「ダイエットなんて簡単だ。高校の時からダイエットしてるからね」」

2022-05-04から1日間の記事一覧

【1日目】久々にカレーを作った

一人で過ごす日もいいね たまには人に会わずに空白の日があってもいいと思える1日だった。 朝早くからカフェに行って今後やりたいこと、目標などを考え、本を読む。 家に帰ってカレーを作り(ルーは使わない)、再び家を出てジムに行き筋トレをした。 朝につ…

【宣言】8月までに体脂肪率10%減らすためにできることを全てやる

もう何度目の「宣言」であるのかわからない。 だけど、本当に今やらないともう絶対に6パックになることはないだろうって思って、もう痩せるまでを全て公開すればいいやって思って衝動的にブログを開設した。 もう数えきれないくらいダイエットに挑戦したし…