食べないに慣れる 昨晩から16時間くらいご飯を食べずに夕方を迎えることができた。 なんだか食べなくても全然いけたのだ。 晩御飯は兼ねてから試してみたかったそばに納豆・キムチ・卵をかけたものにした。 先週が飲み会続きだったこともありジムに全く行け…

18日（水）から21日（土）にかけて更新できませんでしたのでまとめます。 18(水)：飲み会（デート）をドタキャンされる。結果的に友達とのむ。 19(木)：会社の飲み会。めっちゃ食べた。2次回行かなかったの偉い。 20(金)：帰宅してから友達と電話。今後の将…