【9日目】家を出る前はどんなに力んでも出ないのに、家出るとアウトプットだしたくなる現象に名前をつけたい
家出て3分で腹痛くなりました
どぼじでごんなごどになるの!!
なんだか昨日飲んだワインのせいか頭がクリアにならない。
昨日はジム行った帰りに無性に酒飲みたくなって、ビールへの誘惑には勝てたのだが我慢できずワイン買ってしまった。
メンタリスト氏が「ある食べ物を猛烈に食べたいと思った時に5分我慢するとその気持ちが薄れる」という話をしていたが5分以内に変えてしまう便利さを享受してしまったのである。
順調に減ってはいるが😶
今朝体重を測ったところまた0.2kg減っていた。
ドン!と減らないがしっかり減っていってる。
ここ2ヶ月間のデータを見るに、67kgタッチは何回かしてるがそこから抜けて66kgに行くまでがなかなか遠い。
65kgになれば!!
しまってたスキニーの黒ジーンズが履ける!!
そんでもってさらに5kg痩せれば昔履いてたダンハムのジーンズが履ける!(ハズ)
鬼門は来週の飲み会3連チャン
来週は火ー木で飲み会だ。
いつも飲みの場になると狂ったように飲み食いする習性がある。
「今日だけチートデイ」がいつも失敗の原因だ。
・朝昼抜く
・酒は極力我慢
・全力でその場を楽しむ
これを基本ルールとすることでばかぐいを回避したい。
ここまでは朝に書いてた。
夜は!!飲んでしまった!!
送別会で!!!
ああああ!
測定不能だ!